Časy, kdy jste na kokosový olej narazili pouze v regálech zdravé výživy nebo ve specializovaných obchodech, jsou dávno pryč. Troufám si dokonce říct, že je dnes ve spoustě domácností zcela běžnou záležitostí. Své obdivovatele uchvátil nejen skvělou chutí, která z něj dělá zajímavého pomocníka v kuchyni ať už slané nebo sladké, ale hlavně spoustou pozitivních účinků, jež má na naše zdraví a tělo.
Článků na téma kokosový olej a zdraví, je napsaných opravdu hodně. Z tohoto důvodu se dnes zaměříme na účinky hlavně z oblasti kosmetiky. Než k tomu ale dojde dovolte, abych jmenovala alespoň základní a nejvíce vyzdvihované zdravotní výhody, jež přináší jeho konzumace. I když se jedná o olej nemusíme se obávat, že by měl negativní dopad na zvyšování LDL cholesterolu (často nazýván jako nezdravý cholesterol). Právě naopak jej reguluje nebo dokonce snižuje a podporuje tvorbu HDL cholesterolu (dobrý cholesterol). Jedná se o zdravou alternativu klasického oleje, takže se nemusíte bát, že s tímto olejem ztloustnete (ovšem pamatujte na pravidlo všeho s mírou) a už se nevejdete do svých oblíbených kalhot. S jeho používáním se můžete těšit ze zlepšení trávení, protože naše tělo zbavuje nejrůznějších mikrobů, jež jsou často příčinou vzniku špatného trávení, které je doprovázeno nepříjemným nadýmáním a nafouknutím, kvalitnější obranyschopnosti a většího množství energie. Do jídelníčku by jej také měly zařadit osoby ohrožené vznikem Alzheimerovy choroby, trpící infekcemi nebo cukrovkou.
Jste-li žena, jistě vás zajímá odpověď na otázku: Jak je to s kokosovým olejem a jeho vlivem na naši krásu? Pravdou je, že se kokosový olej stává stále častěji součásti nejrůznějších kosmetických výrobků, ať už se jedná o sprchové gely, krémy, šampóny, zubní pasty nebo třeba tělové oleje a balzámy na rty. Jeho největší výhodou totiž je, že skvěle hydratuje, a tak dodává krásný vzhled naší pokožce a rtům, které si tuto péči žádají hlavně v zimních měsících, ale také vlasům. Dobrá hydratace nám pomůže nejen v boji proti suchosti, ale také zajistí mladistvý vzhled.
Vzpomenout si na tento zázrak může být výhodné i v nadcházejících letních dnech, kdy poslouží jako skvělý opalovací krém, který zaručí, že se vaše pokožka nespálí ale chytne krásné bronzové opálení. Zářivého bílého úsměvu, jež je typický hlavně pro slavné herečky, můžete dosáhnout aplikací oleje na vaše zuby alespoň dvakrát týdně. Zaznamenat můžete také menší výskyt kazů, odhalených krčků nebo zápachu.
Nezmínit nemůžeme péči o naši korunu krásy, kterou bývají označovány naše vlasy. Máte-li vlasy opravdu poničené například barvením a rovnáním, suché nebo bez lesku, neváhejte a sáhněte po kokosovém oleji na vlasy. Aplikace je naprosto jednoduchá stačí jej lehce vmasírovat do umytých vlasů a výsledky se dostaví opravdu brzo. Zvolit můžete také nejrůznější zábaly, masky nebo kondicionéry. U obou variant se budete moci těšit ze zdravých, zářivých, pružných vlasů, které budou navíc příjemně vonět po kokosu.
